Я тестировал для вас: пробегаю свою первую спартанскую гонку (без подготовки и без команды!)

Какое-то время я имел в виду: Спартанская раса , как стало понятием «коммерческое», по-прежнему представляет собой хороший физический вызов , и я хотел проверить свои …

10 фальшивых оправданий отсутствия физических упражнений и улучшения питания

В течение некоторого времени я болтаю со многими людьми, которые хотят похудеть, набраться сил или хорошо поесть. Я рассказываю свою историю немного, всегда одинаково, и …